Yoga & Föreläsning
Ledarskapsutveckling och personlig utveckling genom kroppens väg
Bryt av konferensen med en upplevelse tillsammans med Emma från Embodied Leadership.
Du kan boka föreläsningar, workshops eller klasser som stärker närvaro, samarbete och prestation. Genom att integrera yoga och medvetenhet får du verktyg som du kan ta med dig för långsiktig utveckling och framgång. Välj någon av följande workshops eller låt Emma skräddarsy en upplevelse för just din grupp.
FÖRELÄSNINGAR, WORKSHOPS OCH YOGA
MOTGIFTET MOT STRESS
Stress är en upplevelse, det är en känsla som vi upplever i kroppen. Vi får högre puls, ytligare andning osv.
Detta tema tar dig igenom både en intellektuell förståelse av tillståndet stress och en kroppslig upplevelse där vi genom yoga reglerar nervsystemet medvetet mot upplevelse av lugn och harmoni.
från 4.900/grupp*
YOGA RÄTT OCH SLÄTT
För er som vill starta eller avsluta konferensdagen med rörelse. Eller varför inte bryta av med yoga på lunchen?
Utifrån era behov och erfarenhet av yoga tar jag fram en yogaklass. Om tid inte finns för ombyte eller dusch erbjuder jag en lågintensiv klass som avslutas med en yoga nidra (guidad djupavslappning) som laddar batterierna för resten av dagen.
5.000/grupp*
*Alla priser ex. moms
Om Emma
Emma Voigt är grundare av Embodied Leadership och kombinerar över 20 års erfarenhet inom HR och ledarskap med en djup förståelse för hur kroppens intelligens påverkar prestation och välmående. Hon har lång erfarenhet som HR-chef och ledningsgruppsmedlem, där hon har arbetat med strategisk kompetensförsörjning och ledarskapsutveckling på hög nivå.
Med en bakgrund som utbildad yogalärare och beteendevetare använder Emma sin expertis för att hjälpa individer och grupper att frigöra sin omedvetna potential och skapa hållbara resultat genom kroppens väg. Hennes tillvägagångssätt bygger på forskning och hon använder evidensbaserade verktyg för att skapa djupgående förändring i både ledarskap och gruppdynamik.
På Kajkanten erbjuder Emma föreläsningar, workshops eller klasser som stärker närvaro, samarbete och prestation. Genom att integrera yoga och medvetenhet får deltagarna verktyg som de kan ta med sig för långsiktig utveckling och framgång.
Mer om ledarskapsutveckling med Emma
Emma från Embodied Leadership erbjuder en skräddarsydd upplevelse för lednings- eller konferensgruppen som vill öka sitt välmående och förbättra prestationen. Genom att kombinera evidensbaserad forskning med praktiska verktyg för närvaro och medvetenhet, hjälper Emma er att frigöra den omedvetna potentialen för att nå mer hållbara och effektiva resultat.
Emma bjuder på insikter om hur omedvetna mönster påverkar både individ- och gruppdynamik, samt ger praktiska verktyg för att stärka gruppens samarbete, tillit och prestation. Er upplevelse inkluderar övningar och reflektion för att skapa förändring på djupet, och ni får verktyg att ta med er tillbaka till vardagen. Förutom föreläsning eller workshop kan Emma även erbjuda en fördjupad upplevelse med yoga och meditation för att ytterligare stärka er närvaro och återhämtning.
Letar du efter en skräddarsydd workshop för din ledningsgrupp så finns alla möjligheter. Gör en bokningsförfrågan så kopplar vi ihop dig med Emma inför nästa konferens.
